В моей жизни очень часто происходит диалог:
- Чем ты занимаешься?
- Витаминами.
- Аааа.... Ну это мне точно не нужно!
И это говорит только об одном - о нашей абсолютной безграмотности в области нутрициологии, питания и своего собственного организма. Витамины нужны всем без исключения. И лучшее, что есть на этом рынке, это продукты FitLine.
Сразу же за первой фразой аппонент выдаёт вторую:
- Я натуральные витамины предпочитаю - яблочко, клубничку...
Что ещё раз подчёркивает наше безразличие к своей пище и к своему здоровью. Весь цивилизованный мир употребляет дополнительное питание, так как знает, что овощи и фрукты уже не содержат то количество питательных веществ, которое способно удовлетворить в них потребности организма, и только русский человек уверен, что в Москве лучшая экология и подмосковное яблоко даст ему за лето полный набор макро- и микроэлементов с запасом на год!
И результат нашей святой веры в подмосковные овощи и фрукты (не обольщайтесь - в других регионах дела обстоят ещё хуже) - высочайшая смертность всё из-за той же нехватки витаминов, макро- и микроэлементов, вызывающей инфаркты, инсульты, сахарный диабет, гипертонию, остеопроз и т.д., и ужасающее качество жизни после 60-ти лет. К сожалению, после 60-ти(в среднем) мы ДОЖИВАЕМ, а не живём полноценной жизнью, из-за болезней и нехватки энергии. Не пора ли нам пересмотреть свой взгляд на витамины и минералы?
